Ar mineralinis vanduo gali pakenkti?

Vasaros dienomis žmonės dažnai gaivinasi įvairiu mineraliniu vandeniu, prisotintu elektrolitais bei mineralais. Tačiau ar kada pagalvojote, kad gerdami tokį vandenį jūs galite pakenkti sau?

Visagino „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Urtė Masevičiūtė pažymi, jog vartojant šiuos gėrimus svarbu žinoti, kokių medžiagų jums šiuo metu trūksta, kad nepadarytumėte nereikalingos žalos savo organizmui. Į ką atkreipti dėmesį, skaitant etiketę?

• Turintiems aukštą arterinį kraujo spaudimą yra rekomenduojama vartoti mažesnį natrio kiekį.
• Patiriantiems širdies ritmo sutrikimus ar vartojantiems šlapimą varančius vaistus reikėtų riboti kalio kiekį.
• Žmonėms, kurie yra sveiki, tačiau nori atsigerti, pro akis reikėtų nepraleisti bendros ištirpusių dalelių koncentracijos, nes kuo jų mažiau, tuo geriau numalšinsite troškulį.

Kad geriau žinotumėte, ar jums trūksta mineralų ir kokių, atlikite elektrolitų ir mikroelementų tyrimus „MediCA klinika“ padaliniuose. Gavę rezultatus, nepamirškite pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju.

Kontaktai registracijai: www.medicaklinika.lt